Красивые ножки – залог успеха

Нет такой девушки, которая бы не хотела выглядеть идеально. В стремлении преобразить свое тело представительницы слабого пола прибегают к различным методикам совершенствования, в том числе массажным. Ведь с помощью процедуры удается не только получить массу положительных эмоций и удовольствия, но и избавиться от целлюлита, привести мышцы в тонус, аккумулировать работу внутренних органов. Особенно эффективной методика является для такой проблемной зоны как бедра и ягодицы.

Суть методики

Антицеллюлитный массаж ног оказывает лечебный эффект за счет разогрева внутренних подкожных слоев, вследствие чего улучшается клеточное кровообращение, расщепляются жиры. Процедура проводится с применением специальных масел, кремов, гелей в несколько этапов:

  • разогрев мышц осуществляется легкими движениями пальцев, что улучшает капиллярный кровоток и подготавливает тело человека к последующему воздействию;
  • движения становятся более сильными и оказывают влияние на глубокие подкожные слои. Икры и бедра растираются (внутренняя сторона бедра снизу вверх, внешняя сверху вниз), после чего бедро и ягодицы прорабатываются круговыми движениями по часовой стрелке. Этап направлен на удаление лишней жидкости и тонизирование мышц;
  • разминание является основой методики и заключается в оттягивании кожи. При особо выраженном целлюлите движения мастера напоминают процесс замешивания теста. После такого воздействия кожа становится подтянутой и упругой;
  • похлопывания кулаком наносятся с различной интенсивностью по проблемной зоне ног.

Увеличить эффект массажа в борьбе с целлюлитом поможет СПА процедура, которую можно осуществить до сеанса. С ее помощью тело расслабляется и разогревается, прежде чем на него будет оказано механическое воздействие.

Стоит отметить, что описанная технология относится к ручному виду антицеллюлитного массажа, однако в некоторых случаях может применяться аппаратная методика, ярким примером которой, является использование специальных баночек. При желании антицеллюлитную процедуру может дополнять массаж ступней ног. Это окажет существенное лечебное воздействие и поспособствует выведению токсинов, аккумуляции работы внутренних органов.

Ощутимый результат процедуры

Видимый эффект массажа можно наблюдать после проведения нескольких сеансов, однако благоприятное воздействие на организм будет оказываться с первым прикосновением мастера. К лечебным результатам процедуры относятся:

  • раскрытие пор и улучшение клеточного дыхания;
  • улучшение капиллярного кровоснабжения и лимфотока;
  • ускорение процесса выведения жидкости из организма;
  • повышение мышечной эластичности;
  • нормализация питания клеток и их обновления;
  • тонизирование мышечных тканей;
  • повышается иммунитет.

При многократном массажном воздействии на тело человека, наблюдается эффект лифтинга, похудение, улучшение общего физического и эмоционального состояния. Однако даже такая лечебная методика имеет некоторые противопоказания, к которым относятся различные заболевания кожных покровов, гипертония, варикозное расширение вен и наличие опухолей.

Нюансы процедуры

Для того, чтобы добиться значительного похудения, антицеллюлитный массаж необходимо осуществлять курсом в 10-12 сеансов, длительность каждого из которых составляет порядка 30 минут. При наблюдении значительных подкожных отложений курс повторяют через 4 дня. Осуществить же подобную процедуру самостоятельно в домашних условиях на должном уровне не получиться, поскольку результат массажа напрямую зависит от мастерства специалиста, а не квалифицированный подход может причинить вред здоровью человека. 

Красивые ножки – залог успеха

согласие на обработку персональных данных

Красивые ножки – залог успеха

согласие на обработку персональных данных